Nordic Walking, la camminata coi bastoncini dal Nord Europa conquista il Cusio

“Camminare fa bene, camminare bene fa ancora meglio”: con questo motto riprendono i corsi di Nordic Walking Lago d’Orta, la scuola che ha portato la camminata nordica, tipica della Scandinavia, anche sulle sponde del Cusio. Dalla prossima settimana è, infatti, in partenza un corso base a Miasino patrocinato anche dal Comune. Cinque lezioni da 90 minuti l’uno per imparare a conoscere questa disciplina, una forma di camminata che prevede l’utilizzo di bastoni simili alle b

“Camminare fa bene, camminare bene fa ancora meglio”: con questo motto riprendono i corsi di Nordic Walking Lago d’Orta, la scuola che ha portato la camminata nordica, tipica della Scandinavia, anche sulle sponde del Cusio. Dalla prossima settimana è, infatti, in partenza un corso base a Miasino patrocinato anche dal Comune. Cinque lezioni da 90 minuti l’uno per imparare a conoscere questa disciplina, una forma di camminata che prevede l’utilizzo di bastoni simili alle bacchette da sci. Il loro utilizzo permette di mettere in attività più muscoli del corpo, con numerosi benefici. E, in effetti, sempre più spesso sui sentieri del Cusio (e non solo) si trovano persone che camminano con gli inseparabili “bastoncini”.

Per cominciare ad approcciarsi alla disciplina non è necessaria preparazione atletica e neanche possedere i bastoncini, perché saranno messi a disposizione dalla scuola. La prima lezione del corso proposto dalla Nordic Walgkin Lago d’Orta si terrà sabato 12 marzo, con ritrovo alle 15 all’hotel “La Genzianella”. Il corso complessivo delle lezioni è di 50 euro, più 20 euro di iscrizione alla scuola Walking Trail Italia. La prima lezione è di prova. Per informazioni e prenotazioni: nordic.walking.orta@gmail.com

l.pa.