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Dimagrire mangiando si può: ecco gli alimenti giusti
Basta saper scegliere
Dimagrire mangiando si può eccome. Non è un falso mito e vi sveliamo tutti gli alimenti che accelerano il metabolismo.
Dimagrire mangiando i dettagli
Se avete qualche chilo di troppo, ma nessuna voglia di mettervi a dieta, niente paura: abbiamo la lista che fa per voi. C’è un modo per accelerare il metabolismo basale, semplicemente mangiando.
Bisogna scegliere i cibi termogenici. Si tratta di quegli alimenti che innalzano il consumo metabolico giornaliero.
Ecco i 10 cibi bruciagrassi: più ne mangi, più dimagrisci
Sono il Tè verde, la cipolla, i broccoli e il salone. Ma ancora la menta, l'ananas, l'insalata, il peperoncino e il sedano.
